Une routine de soins de la peau en avion vous assurera d’atterrir rafraîchi

Sep 23, 2023

(Peau)

Accumulez des kilomètres, pas des éruptions cutanées.

On ne sait pas exactement quand ce changement s'est produit, mais de nos jours, lorsque vous êtes dans un avion, il est tout à fait normal de jeter un coup d'œil et de voir la personne assise à côté de vous appliquer une routine de soins de la peau en plusieurs étapes. Vous pourriez même surprendre votre voisin de siège en train de prendre un selfie tout en portant son masque en tissu ou en tenant un tube de crème hydratante près du hublot de l'avion pour une photo esthétique d'IG Story, complétée par un sondage invitant ses abonnés à deviner où ils vont. Mais une routine de soins de la peau en avion est-elle vraiment nécessaire ou s’agit-il simplement d’un aliment pour les réseaux sociaux ?

Selon le Dr Rebecca Marcus, MD, dermatologue certifiée à Dallas, au Texas, prendre un avion a un impact négatif sur votre peau : « Voler expose votre peau à un air ultra sec et à des niveaux accrus de rayonnement UV présents à haute altitude. » Il est donc très important de prendre des mesures pour protéger votre peau avant le décollage.

Cependant, lorsqu'il s'agit de distinguer ce qui est nécessaire de ce qui est juste pour donner l'impression que vous vivez ensemble, la réponse dépend vraiment d'une myriade de facteurs. Avant, TZR s'est entretenu avec trois dermatologues certifiés pour savoir ce que vous devriez faire avant, pendant et après le vol, y compris comment modifier votre routine de soins de la peau afin que vous puissiez voyager en toute tranquillité.

Il y a beaucoup de choses à suivre avant un vol, il est donc compréhensible que votre routine de soins de la peau ne figure pas en tête de votre liste, mais c'est en fait assez simple. La clé est de vous assurer que votre peau est propre et bien hydratée avant de monter à bord, car les avions sont connus pour leur faible humidité, qui peut être très desséchante. De plus, la pression de l’air plus faible réduit le flux d’oxygène, ce qui rend la peau plus terne. "Pour lutter contre ces effets, il est essentiel de faire le plein d'ingrédients de soins de la peau en vol tels que l'acide hyaluronique, les céramides et les peptides, qui fournissent une hydratation supplémentaire et une protection de la barrière cutanée", explique le Dr Dendy Engelman, MD, spécialiste certifié. dermatologue cosmétique à New York.

Le Dr Marcus suggère de commencer avec un sérum antioxydant pour lutter contre les radicaux libres, qui peuvent endommager la peau et entraîner des signes de vieillissement tels que des rides et des ridules. Poursuivez en appliquant une crème émolliente pour protéger et renforcer la barrière cutanée, aidant ainsi à retenir l'humidité pendant le vol.

De plus, il est essentiel d’appliquer une quantité généreuse de crème solaire avant de voler. Le Dr Marisa Garshick, MD, dermatologue certifiée à New York, indique que même avant de prendre l'avion, il est crucial d'appliquer un écran solaire car « certains rayons UV peuvent pénétrer dans les hublots de l'avion et être encore plus puissants à des altitudes plus élevées ». Cela permet de protéger votre peau des effets nocifs des rayons UV pendant le vol. "Réappliquez souvent votre SPF, environ toutes les deux heures, car à 30 000 pieds d'altitude, nous sommes encore plus proches du soleil et les fenêtres des avions ne protègent pas complètement contre les rayons UVA nocifs", ajoute le Dr Engelman.

Plus votre peau est exposée longtemps à l’air sec, plus elle se déshydrate. Si vous prenez un vol court, disons une à trois heures, vous n'avez pas besoin de retirer vos soins de la peau de votre bagage à main. Cependant, si vous prenez un vol de nuit, vous souhaiterez peut-être utiliser une lingette nettoyante pour enlever tout maquillage, puis réappliquer votre sérum, votre crème hydratante et votre crème solaire. «Plus un vol est long, plus il est nécessaire de prendre un moment pour réappliquer votre routine de soins de la peau, car généralement, les produits appliqués avant le vol peuvent s'être dissipés», explique le Dr Garshick. Ceci est encore plus important si vous êtes assis près d'une fenêtre pendant un long vol, surtout si le store reste ouvert.

Selon le Dr Marcus, lorsqu'il s'agit de masques en tissu, de patchs sous les yeux ou de masques hydratants, le fait que vous ayez ou non besoin de vous faire plaisir dépend de vos préférences personnelles et de votre type de peau. « Je ne pense pas que ce soit une nécessité, mais si cela vous plaît et que cela vous aide, alors faites-le », dit-elle. Une routine de soins de la peau en vol peut également aider à atténuer une certaine anxiété, qu'elle soit induite par le voyage ou non, car il peut s'agir d'un rituel relaxant qui donne l'illusion de contrôle.