Qu'est-ce que le squalène et comment aide-t-il votre peau ?

Jun 07, 2023

Le monde des soins de la peau est vaste et regorge constamment de nouveaux produits et d’ingrédients à la mode. Parfois, le battage médiatique n’est que cela. D’autres fois, cependant, les bavardages sont légitimement mérités. Le squalène, une substance naturelle produite par votre corps pour garder votre peau lubrifiée, entre dans cette dernière catégorie, selon les dermatologues avec lesquels nous avons parlé.

Le squalène peut hydrater la peau et aider à garder votre teint doux et lisse, tout en offrant des bienfaits anti-inflammatoires et en calmant les rougeurs et l'inflammation, explique le Dr Marisa Garshick, dermatologue certifiée à New York et professeure adjointe clinique de dermatologie à Corneille.

De nombreux produits de soins de la peau actuellement sur le marché utilisent du squalane à la place du squalène. Le squalane, avec un a, est une autre forme de squalène présentant des bienfaits hydratants similaires. Le squalane est soit dérivé directement de plantes, soit fabriqué en ajoutant de l'hydrogène au squalène. Il a également une durée de conservation plus longue que le squalène, c'est pourquoi il est couramment utilisé dans les produits de soins de la peau.

Pour vous aider à déterminer si votre peau pourrait bénéficier de l’hydratation supplémentaire fournie par le squalène, nous avons discuté avec des dermatologues certifiés de ses avantages, des personnes qui devraient l’utiliser et des meilleurs sérums, hydratants et huiles que vous pouvez acheter avec.

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Nous avons discuté avec des dermatologues certifiés de leurs produits préférés contenant du squalène. Nous leur avons également demandé des trucs et astuces pour intégrer des produits riches en squalène à votre routine de soins de la peau. Voici ce qu’ils recommandent de garder à l’esprit lors de vos achats :

Les produits ci-dessous sont tous recommandés par des experts et contiennent du squalane comme ingrédient actif dans leurs formules.

Si vous avez la peau sèche, Garshick recommande d'utiliser cette huile pour le visage quotidiennement le matin avant d'appliquer votre SPF. «Il contient de la vitamine C, un antioxydant connu, ainsi que du squalane pour offrir des bienfaits éclaircissants et hydratants», dit-elle. "Le résultat est une amélioration de la texture et du ton global." Vous pouvez ajouter une ou deux gouttes à votre fond de teint ou l'appliquer seul en massant doucement quelques gouttes sur votre visage et votre cou.

Cette crème nourrissante Mele est recommandée par Garshick pour sa combinaison de squalane et de niacinamide, qui, selon elle, peuvent améliorer la sécheresse tout en unifiant le teint. La formule sans huile est légère, elle pénètre donc rapidement et ne devrait pas être lisse ou grasse, selon Mele.

Camp recommande ce sérum à base de squalane pour les personnes souffrant d'hyperpigmentation. Il combine du squalane et de la vitamine C pour éclaircir et atténuer les taches brunes tout en gardant la peau hydratée et douce, dit-il. Il est également formulé avec des adaptogènes comme le reishi et le ginseng pour traiter les rougeurs et les irritations, selon la marque. Vous pouvez l'utiliser matin et soir après vous être lavé le visage.

«Cette crème hydratante pour le corps contient du squalane et de la glycérine, qui aident tous deux à hydrater», selon Garshick, qui dit que même si cette crème riche est très hydratante, sa peau ne reste pas grasse. La lotion à absorption rapide fonctionne sur tous les types de peau, mais est particulièrement adaptée aux peaux très sèches, selon la marque. Kiehl's recommande de l'appliquer directement après le bain ou la douche, mais vous pouvez également l'utiliser chaque fois que vous remarquez des zones sèches.

Ce sérum ne contient qu’un seul ingrédient : le squalane. Il est léger sur la peau mais offre quand même beaucoup d'hydratation et est abordable, explique Garshick, qui note que vous pouvez simplement appliquer quelques gouttes sur un visage propre avant d'utiliser votre crème hydratante préférée. Vous pouvez également utiliser cette solution sur vos ongles ou vos cheveux si vous remarquez une sécheresse dans ces zones, explique Garshick.

Après votre routine de soin du soir, appliquez ce masque de nuit et allez vous coucher. Le squalane est l'ingrédient phare de cette formule, vous vous réveillerez donc avec une peau hydratée, explique Camp. Il n'est pas nécessaire de le laver le matin : appliquez simplement votre crème hydratante quotidienne et votre SPF et vous êtes prêt à partir. Il absorbe également rapidement afin de ne pas déteindre sur votre oreiller, selon Camp. Pour garder votre peau hydratée, vous pouvez l'utiliser une à deux fois par semaine, selon la marque.